अचानक कमर के एक तरफ इतना तेज दर्द कि व्यक्ति न बैठ पाए, न लेट पाए, यह गुर्दे की पथरी यानी किडनी स्टोन का आम अनुभव है। पथरी गुर्दे में बनने वाले सख्त कण होते हैं, जो खून से छनकर निकले खनिज और दूसरे पदार्थों के जमने से बनते हैं। ब्रिटेन की सरकारी स्वास्थ्य सेवा NHS के अनुसार छोटी पथरी कई बार अपने आप पेशाब के रास्ते निकल जाती है, लेकिन बड़ी पथरी में इलाज की जरूरत होती है। जानिए किडनी स्टोन के लक्षण और बचाव के तरीके।
किडनी स्टोन के लक्षण
NHS के अनुसार छोटी पथरी कई बार कोई लक्षण नहीं देती। जब पथरी गुर्दे से निकलकर मूत्रनली में फंसती है, तब ये लक्षण हो सकते हैं:
- कमर, पसलियों के नीचे या पेट के एक किनारे में तेज दर्द, जो लहरों की तरह आता-जाता है और नीचे की ओर फैल सकता है
- बेचैनी, ऐसा कि किसी भी स्थिति में आराम न मिले
- जी मिचलाना या उल्टी
- पेशाब में जलन, बार-बार पेशाब लगना
- पेशाब में खून, जिससे रंग गुलाबी, लाल या भूरा दिख सकता है
जोखिम बढ़ाने वाली बातें
पथरी बनने का एक बड़ा कारण शरीर में पानी की कमी है, जब पेशाब गाढ़ा हो जाता है। गर्म मौसम में ज्यादा पसीना निकलना और कम पानी पीना खतरा बढ़ाता है। ज्यादा नमक, कुछ तरह के खान-पान, परिवार में पथरी का इतिहास, मोटापा, बार-बार पेशाब का संक्रमण और कुछ बीमारियां या दवाएं भी इसमें भूमिका निभा सकती हैं। जिसे एक बार पथरी हो चुकी हो, उसमें दोबारा होने की संभावना रहती है।
जांच और इलाज
डॉक्टर लक्षणों के आधार पर पेशाब और खून की जांच के साथ अल्ट्रासाउंड या CT स्कैन जैसी इमेजिंग जांच करा सकते हैं, जिससे पथरी का आकार और जगह पता चलती है। छोटी पथरी के लिए डॉक्टर दर्द कम करने की दवा, खूब पानी पीने की सलाह और कभी-कभी पथरी निकलने में मदद करने वाली दवा देते हैं। NHS के अनुसार बड़ी पथरी के लिए शॉक वेव से पथरी तोड़ने, दूरबीन वाली प्रक्रिया या ऑपरेशन जैसे विकल्प होते हैं। कौन सा इलाज सही है, यह पथरी के आकार, जगह और आपकी सेहत पर निर्भर करता है। निकली हुई पथरी डॉक्टर के कहने पर जांच के लिए रखें, इससे उसका प्रकार पता चलता है और बचाव की योजना बनती है।
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बचाव के तरीके
- दिन भर पर्याप्त पानी पिएं, खासकर गर्मी में और मेहनत के बाद, ताकि पेशाब का रंग हल्का रहे
- खाने में नमक कम करें और पैकेट वाले नमकीन व प्रोसेस्ड खाने से बचें
- संतुलित भोजन लें, सब्जियां और फल शामिल करें
- वजन नियंत्रित रखें
- पथरी के प्रकार के हिसाब से डॉक्टर खान-पान में जो बदलाव बताएं, उनका पालन करें
इंटरनेट पर बताए गए “पथरी गलाने” के नुस्खों या बिना डॉक्टर की सलाह वाली दवाओं पर भरोसा करके जांच न टालें।
खतरे के संकेत
NHS के अनुसार अगर पथरी के दर्द के साथ तेज बुखार, कंपकंपी, बहुत ज्यादा दर्द या पेशाब बिल्कुल बंद हो जाए, तो तुरंत अस्पताल जाएं, क्योंकि यह संक्रमण या रुकावट का संकेत हो सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या बीयर पीने से पथरी निकलती है?
नहीं, शराब पथरी का इलाज नहीं है और शरीर में पानी की कमी बढ़ा सकती है। पानी सबसे अच्छा विकल्प है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और किसी डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। कोई भी लक्षण होने या इलाज शुरू करने से पहले योग्य डॉक्टर से सलाह लें।
स्रोत: NHS (यूके): Kidney stones। जानकारी अक्टूबर 2026 तक की।
