आसान रंगोली कैसे बनाएं: शुरुआती लोगों के लिए डिजाइन टिप्स, रंग, फूल और प्राकृतिक सामग्री
दशहरा, दिवाली और दूसरे त्योहारों के लिए आसान रंगोली, जगह और डिजाइन चुनना, डॉट ग्रिड और चॉक से आउटलाइन, रंग भरना, फूल-पत्ती, चावल और हल्दी की रंगोली और…
लाइफस्टाइल
लाइफस्टाइल: सेहत, खान-पान, रेसिपी, ब्यूटी, घर-गृहस्थी, यात्रा और रोज़मर्रा के उपयोगी टिप्स। सेहत से जुड़ी जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है, डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं।
टीबी के लक्षण और इलाज: दो हफ्ते से ज्यादा खांसी हो तो जांच जरूरी, सरकारी अस्पतालों में मुफ्त दवा
टीबी के आम लक्षण, जांच कहां कराएं, सरकारी अस्पतालों में मुफ्त इलाज और पूरा कोर्स करना क्यों जरूरी है।
हाथ धोने का सही तरीका: साबुन से कितनी देर और किन मौकों पर हाथ धोना जरूरी, WHO के स्टेप्स
साबुन और पानी से हाथ धोने के सही स्टेप्स, किन मौकों पर हाथ धोना जरूरी है, सैनिटाइजर का सही इस्तेमाल और बच्चों में आदत कैसे डालें।
टाइफाइड के लक्षण: लंबा बुखार कब चिंता की बात, जांच, इलाज और साफ पानी से बचाव
टाइफाइड बुखार क्या है, कैसे फैलता है, मुख्य लक्षण, जांच और इलाज, एंटीबायोटिक का पूरा कोर्स, टीका और साफ पानी व भोजन से बचाव के तरीके।
एनीमिया: 57% महिलाएं और 67% बच्चे प्रभावित, जानें लक्षण, जांच, खानपान और एनीमिया मुक्त भारत अभियान
एनीमिया क्या है, WHO के हीमोग्लोबिन मानक, लक्षण, जोखिम वाले समूह, खानपान से बचाव और सरकार का एनीमिया मुक्त भारत अभियान।
बच्चों का टीकाकरण चार्ट: जन्म से 16 साल तक किस उम्र में कौन सा टीका, सरकारी केंद्रों पर मुफ्त
UIP के तहत बच्चों के टीकाकरण का उम्र के हिसाब से चार्ट, गर्भावस्था में Td, U-WIN पोर्टल और जरूरी सावधानियां।
हाई ब्लड प्रेशर: किसे ज्यादा खतरा, जांच कब कराएं और WHO के अनुसार नमक व व्यायाम से जुड़ी सलाह
हाई ब्लड प्रेशर क्या है, किसे ज्यादा खतरा है, जांच कब कराएं, WHO की सलाह और घर पर सही तरीके से BP मापने का तरीका।
त्योहारों में खानपान कैसे संतुलित रखें: ICMR-NIN के अनुसार चीनी, नमक और तेल की सीमा, मिठाई खरीदने के FSSAI नियम
ICMR-NIN आहार दिशानिर्देश 2024 और FSSAI नियमों के आधार पर त्योहारी सीजन में सेहतमंद खानपान के व्यावहारिक सुझाव।
वायु प्रदूषण और सेहत: AQI की श्रेणियां कैसे समझें, GRAP के चरण और बचाव के व्यावहारिक तरीके
AQI की श्रेणियों का मतलब, GRAP के चरण, प्रदूषण का सेहत पर असर और मास्क, घर की हवा व बाहर की गतिविधियों से जुड़ी सावधानियां।
Neem Water for Skin: पिंपल और दाग-धब्बों के लिए नीम का पानी कितना असरदार? जानें नीरू सहरावत का बताया घरेलू तरीका
Neem Water for Skin: दाग-धब्बे और पिंपल पर नीम को स्किन केयर में फायदेमंद माना जाता है। नीरू सहरावत ने इंस्टाग्राम वीडियो में तीन घरेलू पानी बताए हैं।…