केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के ताजा आंकड़ों (10 नवंबर 2026, शाम 5 बजे तक अपडेट) के मुताबिक जिन शहरों की हमने जांच की, उनमें सबसे ज्यादा वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) गुरुग्राम (हरियाणा) में 328 दर्ज हुआ, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में आता है। सबसे साफ हवा गया (बिहार) में रही, जहां AQI 78 (‘संतोषजनक’) रहा।
राजधानी दिल्ली में 58 निगरानी स्टेशनों का औसत AQI 302 रहा, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी है। दिल्ली में सबसे ज्यादा AQI IIT Delhi स्टेशन पर 388 दर्ज हुआ। कुल 12 शहरों में AQI 200 से ऊपर है, यानी हवा ‘खराब’ या उससे भी बुरी श्रेणी में है: गुरुग्राम, लुधियाना, दिल्ली, फरीदाबाद, भिवाड़ी, अमृतसर, जालंधर, कोटा, पटियाला, पटना, मुजफ्फरपुर, जयपुर।
शहरवार AQI: 10 नवंबर 2026, शाम 5 बजे
| शहर | राज्य | AQI | श्रेणी | मुख्य प्रदूषक | स्टेशन (सबसे खराब स्टेशन) |
|---|---|---|---|---|---|
| गुरुग्राम | हरियाणा | 328 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 4 (Teri Gram, Gurugram: 397) |
| लुधियाना | पंजाब | 311 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Punjab Agricultural University, Ludhiana: 311) |
| दिल्ली | दिल्ली | 302 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 58 (IIT Delhi: 388) |
| फरीदाबाद | हरियाणा | 287 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (New Industrial Town, Faridabad: 335) |
| भिवाड़ी | राजस्थान | 283 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (RIICO Ind. Area III, Bhiwadi: 283) |
| अमृतसर | पंजाब | 265 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Golden Temple, Amritsar: 265) |
| जालंधर | पंजाब | 251 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Civil Line, Jalandhar: 251) |
| कोटा | राजस्थान | 240 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (Shrinath Puram, Kota: 263) |
| पटियाला | पंजाब | 208 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Model Town, Patiala: 208) |
| पटना | बिहार | 202 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (Muradpur, Patna: 232) |
| मुजफ्फरपुर | बिहार | 202 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 2 (Buddha Colony, Muzaffarpur: 264) |
| जयपुर | राजस्थान | 202 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (Mansarovar Sector-12, Jaipur: 235) |
| जोधपुर | राजस्थान | 183 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 5 (Collectorate, Jodhpur: 226) |
| लखनऊ | उत्तर प्रदेश | 171 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (Kendriya Vidyalaya, Lucknow: 207) |
| चंडीगढ़ | चंडीगढ़ | 147 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (Sector-25, Chandigarh: 193) |
| आगरा | उत्तर प्रदेश | 146 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 6 (Sector-3B Avas Vikas Colony, Agra: 195) |
| भागलपुर | बिहार | 130 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 2 (DM Office_Kachari Chowk, Bhagalpur: 133) |
| जोरापोखर, धनबाद | झारखंड | 95 | संतोषजनक | PM10 (धूल कण) | 1 (Tata Stadium, Jorapokhar: 95) |
| गया | बिहार | 78 | संतोषजनक | PM10 (धूल कण) | 3 (SFTI Kusdihra, Gaya: 81) |
राज्यवार स्थिति
हरियाणा: गुरुग्राम 328 (बहुत खराब), फरीदाबाद 287 (खराब)। पंजाब: लुधियाना 311 (बहुत खराब), अमृतसर 265 (खराब), जालंधर 251 (खराब), पटियाला 208 (खराब)। दिल्ली: दिल्ली 302 (बहुत खराब)। राजस्थान: भिवाड़ी 283 (खराब), कोटा 240 (खराब), जयपुर 202 (खराब), जोधपुर 183 (मध्यम)। बिहार: पटना 202 (खराब), मुजफ्फरपुर 202 (खराब), भागलपुर 130 (मध्यम), गया 78 (संतोषजनक)। उत्तर प्रदेश: लखनऊ 171 (मध्यम), आगरा 146 (मध्यम)। चंडीगढ़: चंडीगढ़ 147 (मध्यम)। झारखंड: जोरापोखर, धनबाद 95 (संतोषजनक)।
सेहत के लिए सलाह
बहुत खराब: लंबे समय तक इस हवा में रहने से सांस की बीमारी हो सकती है। बच्चे, बुजुर्ग और मरीज घर के अंदर रहें, खिड़कियां बंद रखें, बाहर N95 मास्क पहनें और जरूरत न हो तो बाहर न जाएं।
खराब: लंबे समय तक बाहर रहने पर ज्यादातर लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। सुबह शाम की सैर और बाहर व्यायाम कम करें, बाहर निकलें तो अच्छा मास्क (N95) पहनें।
मध्यम: फेफड़ों, दमा या दिल की बीमारी वाले लोग, बच्चे और बुजुर्ग लंबे समय तक बाहर मेहनत वाला काम कम करें।
संतोषजनक: ज्यादातर लोगों के लिए हवा ठीक है, लेकिन बहुत संवेदनशील लोगों को हल्की परेशानी हो सकती है।
AQI की श्रेणियां क्या बताती हैं
| AQI | श्रेणी |
|---|---|
| 0 से 50 | अच्छा |
| 51 से 100 | संतोषजनक |
| 101 से 200 | मध्यम |
| 201 से 300 | खराब |
| 301 से 400 | बहुत खराब |
| 401 से 500 | गंभीर |
शहर का AQI उस शहर के सभी चालू निगरानी स्टेशनों के ताजा AQI का औसत है। जिस शहर का ताजा आंकड़ा उपलब्ध नहीं था, उसे सूची में शामिल नहीं किया गया है। आंकड़े हर घंटे बदलते हैं।
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