गोल्फ को अक्सर अमीरों का खेल माना जाता रहा है, लेकिन भारत में भी अब इसकी लोकप्रियता बढ़ रही है। टोक्यो ओलंपिक में अदिति अशोक के प्रदर्शन के बाद बहुत से लोगों ने पहली बार गोल्फ को ध्यान से देखा। गोल्फ का मूल विचार सरल है: गेंद को कम से कम शॉट में होल तक पहुंचाना। लेकिन इसके नियम और शब्द नए दर्शकों को उलझा सकते हैं। गोल्फ के नियम दुनिया भर में द आर एंड ए और अमेरिका का USGA मिलकर तय करते हैं। इस लेख में जानिए गोल्फ के बुनियादी नियम आसान भाषा में।
गोल्फ कोर्स और होल
एक सामान्य गोल्फ राउंड में 18 होल होते हैं। हर होल की शुरुआत टीइंग एरिया से होती है और अंत ग्रीन पर बने छोटे गड्ढे यानी होल में होता है, जिस पर झंडा लगा रहता है। बीच में फेयरवे यानी साफ कटी घास, रफ यानी लंबी घास, बंकर यानी रेत के गड्ढे और पानी जैसी बाधाएं होती हैं।
पार क्या है
हर होल के लिए तय होता है कि एक कुशल खिलाड़ी को उसे पूरा करने में आम तौर पर कितने शॉट लगने चाहिए। इसे पार कहते हैं। होल की लंबाई के हिसाब से पार आम तौर पर 3, 4 या 5 होता है। पूरे 18 होल का कुल पार अक्सर 70 से 72 के बीच होता है।
बर्डी, ईगल और बोगी
- बर्डी: पार से एक शॉट कम।
- ईगल: पार से दो शॉट कम।
- होल-इन-वन: एक ही शॉट में गेंद होल में।
- बोगी: पार से एक शॉट ज्यादा।
- डबल बोगी: पार से दो शॉट ज्यादा।
स्कोरबोर्ड पर अक्सर स्कोर पार के मुकाबले दिखाया जाता है, जैसे माइनस 3 का मतलब कुल पार से 3 शॉट कम।
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स्ट्रोक प्ले
स्ट्रोक प्ले में हर खिलाड़ी के सभी होल के कुल शॉट गिने जाते हैं। R&A के नियमों के अनुसार जिसने सबसे कम कुल शॉट लिए, वह जीतता है। ज्यादातर बड़े पेशेवर टूर्नामेंट और ओलंपिक गोल्फ स्ट्रोक प्ले में होते हैं, जहां चार राउंड का कुल स्कोर गिना जाता है।
मैच प्ले
मैच प्ले में दो खिलाड़ी या टीमें होल दर होल मुकाबला करती हैं। जो खिलाड़ी किसी होल को कम शॉट में पूरा करे, वह वह होल जीतता है। जिसने ज्यादा होल जीते, वह मैच जीतता है। राइडर कप जैसी प्रतियोगिताएं मैच प्ले में होती हैं।
14 क्लब की सीमा
नियमों के अनुसार खिलाड़ी एक राउंड में अपने बैग में अधिकतम 14 क्लब रख सकता है। ज्यादा क्लब पाए जाने पर पेनल्टी लगती है। क्लब कई तरह के होते हैं, जैसे लंबी दूरी के लिए ड्राइवर और वुड, बीच की दूरी के लिए आयरन, छोटे शॉट के लिए वेज और ग्रीन पर गेंद को होल तक लुढ़काने के लिए पटर।
गेंद खोजने के 3 मिनट
2019 से लागू नियमों के अनुसार खोई गेंद को खोजने के लिए 3 मिनट का समय मिलता है। इस समय में गेंद न मिले, तो उसे खोई हुई माना जाता है और खिलाड़ी को पेनल्टी के साथ फिर से शॉट खेलना पड़ता है।
गेंद जैसी है वैसी खेलें
गोल्फ का बुनियादी सिद्धांत है कि गेंद जहां पड़ी है, वहीं से खेली जाए। खिलाड़ी आम तौर पर गेंद को हाथ से हटा या बेहतर जगह पर नहीं रख सकता। कुछ खास स्थितियों में नियम राहत देते हैं, जैसे मरम्मत वाली जमीन या कोर्स पर बनी अस्थायी चीजें।
पेनल्टी के आम मामले
- गेंद पानी जैसे पेनल्टी एरिया में चली जाए।
- गेंद आउट ऑफ बाउंड्स चली जाए।
- गेंद खो जाए।
- गलत गेंद खेल ली जाए।
इन मामलों में एक या दो शॉट की पेनल्टी लग सकती है।
शिष्टाचार भी खेल का हिस्सा
गोल्फ में शिष्टाचार को बहुत महत्व दिया जाता है। दूसरे खिलाड़ी के शॉट के समय शांत रहना, कोर्स को नुकसान न पहुंचाना, बंकर को शॉट के बाद ठीक करना और खेल की गति बनाए रखना जरूरी माना जाता है। खिलाड़ी अक्सर अपने स्कोर का हिसाब खुद रखते हैं, इसलिए ईमानदारी इस खेल की पहचान है।
ओलंपिक में गोल्फ और भारत
गोल्फ 2016 के रियो ओलंपिक में लंबे अंतराल के बाद फिर से ओलंपिक का हिस्सा बना। भारत की अदिति अशोक रियो में 41वें स्थान पर रहीं, जबकि टोक्यो 2020 में उन्होंने 15 अंडर पार 269 के स्कोर के साथ चौथा स्थान हासिल किया और पदक से सिर्फ एक शॉट दूर रहीं। इस प्रदर्शन ने भारत में गोल्फ के प्रति जागरूकता बढ़ाई।
शुरुआत कैसे करें
गोल्फ सीखने के लिए पास के गोल्फ क्लब या ड्राइविंग रेंज में कोचिंग ली जा सकती है। शुरुआत में किराये के क्लब से अभ्यास किया जा सकता है। कई शहरों में स्कूल और युवा स्तर पर गोल्फ कार्यक्रम भी चलाए जाते हैं।
गोल्फ में पार क्या होता है
किसी होल को पूरा करने के लिए तय मानक शॉट की संख्या।
गोल्फ बैग में कितने क्लब रख सकते हैं
अधिकतम 14।
खोई गेंद खोजने के लिए कितना समय मिलता है
3 मिनट।
स्रोत: R&A: Rules of Golf: Rule 3, R&A: Rules of Golf 2023 (PDF), Olympics.com: Aditi Ashok at Tokyo 2020
