केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के ताजा आंकड़ों (11 नवंबर 2026, सुबह 11 बजे तक अपडेट) के मुताबिक जिन शहरों की हमने जांच की, उनमें सबसे ज्यादा वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) दिल्ली (दिल्ली) में 308 दर्ज हुआ, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में आता है। सबसे साफ हवा जोरापोखर, धनबाद (झारखंड) में रही, जहां AQI 84 (‘संतोषजनक’) रहा।
राजधानी दिल्ली में 58 निगरानी स्टेशनों का औसत AQI 308 रहा, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी है। दिल्ली में सबसे ज्यादा AQI Chhawla, Delhi-DPCC स्टेशन पर 404 दर्ज हुआ। कुल 8 शहरों में AQI 200 से ऊपर है, यानी हवा ‘खराब’ या उससे भी बुरी श्रेणी में है: दिल्ली, गुरुग्राम, फरीदाबाद, भिवाड़ी, जालंधर, लुधियाना, जयपुर, मुजफ्फरपुर।
शहरवार AQI: 11 नवंबर 2026, सुबह 11 बजे
| शहर | राज्य | AQI | श्रेणी | मुख्य प्रदूषक | स्टेशन (सबसे खराब स्टेशन) |
|---|---|---|---|---|---|
| दिल्ली | दिल्ली | 308 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 58 (Chhawla, Delhi-DPCC: 404) |
| गुरुग्राम | हरियाणा | 290 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 4 (NISE Gwal Pahari, Gurugram: 338) |
| फरीदाबाद | हरियाणा | 278 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (New Industrial Town, Faridabad: 337) |
| भिवाड़ी | राजस्थान | 266 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 2 (Vasundhara Nagar_UIT, Bhiwadi: 272) |
| जालंधर | पंजाब | 245 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Civil Line, Jalandhar: 245) |
| लुधियाना | पंजाब | 218 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Punjab Agricultural University, Ludhiana: 218) |
| जयपुर | राजस्थान | 216 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (Mansarovar Sector-12, Jaipur: 272) |
| मुजफ्फरपुर | बिहार | 212 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (Buddha Colony, Muzaffarpur: 258) |
| अमृतसर | पंजाब | 199 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Golden Temple, Amritsar: 199) |
| कोटा | राजस्थान | 182 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (Nayapura, Kota: 191) |
| पटियाला | पंजाब | 175 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Model Town, Patiala: 175) |
| आगरा | उत्तर प्रदेश | 170 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 6 (Sanjay Palace, Agra: 251) |
| पटना | बिहार | 170 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (DRM Office Danapur, Patna: 232) |
| लखनऊ | उत्तर प्रदेश | 151 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (Kendriya Vidyalaya, Lucknow: 207) |
| भागलपुर | बिहार | 149 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 2 (DM Office_Kachari Chowk, Bhagalpur: 156) |
| जोधपुर | राजस्थान | 146 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 5 (Collectorate, Jodhpur: 185) |
| गया | बिहार | 120 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 2 (Kareemganj, Gaya: 164) |
| चंडीगढ़ | चंडीगढ़ | 87 | संतोषजनक | PM10 (धूल कण) | 3 (Sector-25, Chandigarh: 115) |
| जोरापोखर, धनबाद | झारखंड | 84 | संतोषजनक | PM10 (धूल कण) | 1 (Tata Stadium, Jorapokhar: 84) |
राज्यवार स्थिति
दिल्ली: दिल्ली 308 (बहुत खराब)। हरियाणा: गुरुग्राम 290 (खराब), फरीदाबाद 278 (खराब)। राजस्थान: भिवाड़ी 266 (खराब), जयपुर 216 (खराब), कोटा 182 (मध्यम), जोधपुर 146 (मध्यम)। पंजाब: जालंधर 245 (खराब), लुधियाना 218 (खराब), अमृतसर 199 (मध्यम), पटियाला 175 (मध्यम)। बिहार: मुजफ्फरपुर 212 (खराब), पटना 170 (मध्यम), भागलपुर 149 (मध्यम), गया 120 (मध्यम)। उत्तर प्रदेश: आगरा 170 (मध्यम), लखनऊ 151 (मध्यम)। चंडीगढ़: चंडीगढ़ 87 (संतोषजनक)। झारखंड: जोरापोखर, धनबाद 84 (संतोषजनक)।
सेहत के लिए सलाह
बहुत खराब: लंबे समय तक इस हवा में रहने से सांस की बीमारी हो सकती है। बच्चे, बुजुर्ग और मरीज घर के अंदर रहें, खिड़कियां बंद रखें, बाहर N95 मास्क पहनें और जरूरत न हो तो बाहर न जाएं।
खराब: लंबे समय तक बाहर रहने पर ज्यादातर लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। सुबह शाम की सैर और बाहर व्यायाम कम करें, बाहर निकलें तो अच्छा मास्क (N95) पहनें।
मध्यम: फेफड़ों, दमा या दिल की बीमारी वाले लोग, बच्चे और बुजुर्ग लंबे समय तक बाहर मेहनत वाला काम कम करें।
संतोषजनक: ज्यादातर लोगों के लिए हवा ठीक है, लेकिन बहुत संवेदनशील लोगों को हल्की परेशानी हो सकती है।
AQI की श्रेणियां क्या बताती हैं
| AQI | श्रेणी |
|---|---|
| 0 से 50 | अच्छा |
| 51 से 100 | संतोषजनक |
| 101 से 200 | मध्यम |
| 201 से 300 | खराब |
| 301 से 400 | बहुत खराब |
| 401 से 500 | गंभीर |
शहर का AQI उस शहर के सभी चालू निगरानी स्टेशनों के ताजा AQI का औसत है। जिस शहर का ताजा आंकड़ा उपलब्ध नहीं था, उसे सूची में शामिल नहीं किया गया है। आंकड़े हर घंटे बदलते हैं।
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