Homemade Body Scrub: चना दाल और चावल से घर पर बनाएं बॉडी स्क्रब, जानें तरीका

Homemade Body Scrub: शादी जैसे बड़े और खास मौकों पर चेहरे की खूबसूरती के साथ-साथ पूरी बॉडी का चमकना भी बहुत जरूरी होता है, मगर अक्सर लोग इस बात को पूरी तरह नजरअंदाज कर देते हैं। शादियों का सीजन आते ही पार्लर में महंगे पैकेजेस की बुकिंग शुरू हो जाती है, जहां सिर्फ चेहरे और हाथों पर ध्यान दिया जाता है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि बिना एक भी रुपया खर्च किए और बिना पार्लर के चक्कर काटे आप घर पर ही अपनी पूरी स्किन को ब्राइडल जैसा ग्लोइंग और सॉफ्ट बना सकती हैं? इसके लिए आपको अपनी रसोई में रखी कुछ आम और प्राकृतिक चीजों को मिलाकर एक जादुई बॉडी स्क्रब तैयार करना है और उसे नियमित तौर पर अपनी त्वचा पर लगाना है। यह होममेड स्क्रब शरीर की जिद्दी डेड स्किन, सन टैनिंग और मैल को चुटकियों में दूर कर आपकी त्वचा को एक परफेक्ट, मुलायम और नेचुरल ग्लो देता है।

क्या आप यह जानना चाहती हैं कि रसोई की किन चीजों को मिलाकर इस असरदार ब्राइडल बॉडी स्क्रब को आसानी से तैयार किया जा सकता है? आगे की खबर आपको इस स्पेशल बॉडी स्क्रब को बनाने की पूरी विधि और इसके फायदों से रूबरू कराएगी।

शादी का दिन हर लड़की के जीवन का बेहद खास पल होता है और इस दिन हर कोई यही चाहता है कि उसकी त्वचा शीशे की तरह दमकती हुई नजर आए। महंगे फेशियल और ट्रीटमेंट की बजाय घर पर नेचुरल चीजें तैयार करना हमेशा से सुरक्षित माना गया है। इस खास बॉडी स्क्रब को बनाने के लिए आपको हरी मूंग दाल, चना दाल, मसूर दाल, भूरा चना और चावल दो-दो बड़े चम्मच मात्रा में चाहिए होंगे। इसके साथ ही इसमें दो बड़े चम्मच ओट्स, दो बड़े चम्मच सूखी गुलाब की पंखुड़ियां, आठ से दस बादाम, कस्तूरी हल्दी एक छोटा चम्मच और आठ से दस केसर के रेशे मिलाए जाते हैं। इस सूखे मिश्रण को पीसने के बाद पेस्ट बनाने के लिए दो से तीन बड़े चम्मच नारियल का तेल और अपनी पसंद का थोड़ा सा बॉडी वॉश इस्तेमाल किया जाता है।

इस शानदार ब्राइडल बॉडी स्क्रब को बनाने की प्रक्रिया बेहद आसान है, जिसे घर पर ही कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है। सबसे पहले मूंग दाल, चना दाल, मसूर दाल, भूरा चना, चावल, ओट्स, बादाम, गुलाब की पंखुड़ियां और केसर को अच्छी तरह धूप में सुखाकर मिक्सर जार में बारीक पीस लें ताकि एक फाइन पाउडर बन जाए। अब इस पिसे हुए पाउडर में कस्तूरी हल्दी अच्छी तरह मिलाकर किसी एयरटाइट डिब्बे में लंबे समय तक सुरक्षित स्टोर करके रख सकती हैं। जब भी आपको इसका इस्तेमाल करना हो, तो इस तैयार पाउडर में थोड़ा सा नारियल का तेल और अपना पसंदीदा बॉडी वॉश मिलाकर एक गाढ़ा और क्रीमी पेस्ट तैयार कर लें।

इस बॉडी स्क्रब का पूरा लाभ उठाने के लिए इसे नहाने से ठीक पहले इस्तेमाल करना सबसे सही माना जाता है। सबसे पहले अपने पूरे शरीर को हल्के गुनगुने पानी से गीला कर लें और फिर तैयार किए गए इस उबटन या स्क्रब को हाथों की मदद से पूरी बॉडी पर लगाएं। अब पांच से दस मिनट तक हल्के हाथों से गोलाकार यानी सर्कुलर मोशन में शरीर की मालिश करें। खासतौर पर घुटनों, कोहनियों, अंडरआर्म्स और एड़ियों के कालेपन वाले हिस्सों पर थोड़ा अधिक समय दें ताकि मैल और गंदगी बाहर निकल सके। स्क्रब सूखने के बाद साधारण पानी से नहा लें, और बेहतर परिणाम पाने के लिए हफ्ते में दो से तीन बार इसका उपयोग किया जा सकता है।

जानकार बताते हैं कि इस घरेलू बॉडी स्क्रब के इस्तेमाल से त्वचा को कई तरह के शानदार फायदे मिल सकते हैं। यह शरीर पर जमी हुई डेड स्किन को हटाने में मदद करता है और धूप के कारण हुई सन टैनिंग को तेजी से कम करता है। इसके नियमित उपयोग से त्वचा बेहद मुलायम और स्मूद महसूस होने लगती है, साथ ही मालिश के कारण शरीर का ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर हो जाता है। यह स्ट्रॉबेरी लेग्स की समस्या को कम करने के साथ-साथ घुटनों, अंडरआर्म्स और कोहनियों के जिद्दी कालेपन को भी धीरे-धीरे हल्का करता है। इसके अलावा पीठ पर होने वाले हल्के दाग-धब्बों और बैक एक्ने के निशानों को मिटाकर त्वचा के ड्राई पार्ट्स को अंदर से नरम बनाने में मदद करता है।

त्वचा की यह प्राकृतिक देखभाल आपके पूरे लुक में एक अलग ही आत्मविश्वास और चमक भर सकती है। अब सबकी नजर इस बात पर है कि आप पार्लर के महंगे खर्च को छोड़कर इस असरदार देसी नुस्खे को अपनी रूटीन में कब शामिल करती हैं।