केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के ताजा आंकड़ों (14 नवंबर 2026, दोपहर 1 बजे तक अपडेट) के मुताबिक जिन शहरों की हमने जांच की, उनमें सबसे ज्यादा वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) दिल्ली (दिल्ली) में 357 दर्ज हुआ, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में आता है। सबसे साफ हवा जोरापोखर, धनबाद (झारखंड) में रही, जहां AQI 88 (‘संतोषजनक’) रहा।
राजधानी दिल्ली में 59 निगरानी स्टेशनों का औसत AQI 357 रहा, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी है। दिल्ली में सबसे ज्यादा AQI NIH Narela स्टेशन पर 439 दर्ज हुआ। कुल 7 शहरों में AQI 200 से ऊपर है, यानी हवा ‘खराब’ या उससे भी बुरी श्रेणी में है: दिल्ली, फरीदाबाद, गुरुग्राम, भिवाड़ी, लखनऊ, अमृतसर, भागलपुर।
शहरवार AQI: 14 नवंबर 2026, दोपहर 1 बजे
| शहर | राज्य | AQI | श्रेणी | मुख्य प्रदूषक | स्टेशन (सबसे खराब स्टेशन) |
|---|---|---|---|---|---|
| दिल्ली | दिल्ली | 357 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 59 (NIH Narela: 439) |
| फरीदाबाद | हरियाणा | 345 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (New Industrial Town, Faridabad: 366) |
| गुरुग्राम | हरियाणा | 335 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 4 (Teri Gram, Gurugram: 385) |
| भिवाड़ी | राजस्थान | 308 | बहुत खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 2 (Vasundhara Nagar_UIT, Bhiwadi: 341) |
| लखनऊ | उत्तर प्रदेश | 255 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (Kendriya Vidyalaya, Lucknow: 315) |
| अमृतसर | पंजाब | 229 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Golden Temple, Amritsar: 229) |
| भागलपुर | बिहार | 204 | खराब | PM2.5 (महीन धूल कण) | 2 (DM Office_Kachari Chowk, Bhagalpur: 213) |
| कोटा | राजस्थान | 183 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (Shrinath Puram, Kota: 199) |
| जोधपुर | राजस्थान | 160 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 5 (Collectorate, Jodhpur: 181) |
| जयपुर | राजस्थान | 155 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 6 (Shastri Nagar, Jaipur: 182) |
| लुधियाना | पंजाब | 152 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 1 (Punjab Agricultural University, Ludhiana: 152) |
| पटना | बिहार | 148 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 6 (Rajbansi Nagar, Patna: 237) |
| मुजफ्फरपुर | बिहार | 144 | मध्यम | PM2.5 (महीन धूल कण) | 3 (Buddha Colony, Muzaffarpur: 203) |
| आगरा | उत्तर प्रदेश | 135 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 6 (Sanjay Palace, Agra: 191) |
| गया | बिहार | 130 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 3 (Kareemganj, Gaya: 159) |
| पटियाला | पंजाब | 126 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 1 (Model Town, Patiala: 126) |
| चंडीगढ़ | चंडीगढ़ | 110 | मध्यम | PM10 (धूल कण) | 2 (Sector-25, Chandigarh: 140) |
| जोरापोखर, धनबाद | झारखंड | 88 | संतोषजनक | PM10 (धूल कण) | 1 (Tata Stadium, Jorapokhar: 88) |
राज्यवार स्थिति
दिल्ली: दिल्ली 357 (बहुत खराब)। हरियाणा: फरीदाबाद 345 (बहुत खराब), गुरुग्राम 335 (बहुत खराब)। राजस्थान: भिवाड़ी 308 (बहुत खराब), कोटा 183 (मध्यम), जोधपुर 160 (मध्यम), जयपुर 155 (मध्यम)। उत्तर प्रदेश: लखनऊ 255 (खराब), आगरा 135 (मध्यम)। पंजाब: अमृतसर 229 (खराब), लुधियाना 152 (मध्यम), पटियाला 126 (मध्यम)। बिहार: भागलपुर 204 (खराब), पटना 148 (मध्यम), मुजफ्फरपुर 144 (मध्यम), गया 130 (मध्यम)। चंडीगढ़: चंडीगढ़ 110 (मध्यम)। झारखंड: जोरापोखर, धनबाद 88 (संतोषजनक)।
सेहत के लिए सलाह
बहुत खराब: लंबे समय तक इस हवा में रहने से सांस की बीमारी हो सकती है। बच्चे, बुजुर्ग और मरीज घर के अंदर रहें, खिड़कियां बंद रखें, बाहर N95 मास्क पहनें और जरूरत न हो तो बाहर न जाएं।
खराब: लंबे समय तक बाहर रहने पर ज्यादातर लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। सुबह शाम की सैर और बाहर व्यायाम कम करें, बाहर निकलें तो अच्छा मास्क (N95) पहनें।
मध्यम: फेफड़ों, दमा या दिल की बीमारी वाले लोग, बच्चे और बुजुर्ग लंबे समय तक बाहर मेहनत वाला काम कम करें।
संतोषजनक: ज्यादातर लोगों के लिए हवा ठीक है, लेकिन बहुत संवेदनशील लोगों को हल्की परेशानी हो सकती है।
AQI की श्रेणियां क्या बताती हैं
| AQI | श्रेणी |
|---|---|
| 0 से 50 | अच्छा |
| 51 से 100 | संतोषजनक |
| 101 से 200 | मध्यम |
| 201 से 300 | खराब |
| 301 से 400 | बहुत खराब |
| 401 से 500 | गंभीर |
शहर का AQI उस शहर के सभी चालू निगरानी स्टेशनों के ताजा AQI का औसत है। जिस शहर का ताजा आंकड़ा उपलब्ध नहीं था, उसे सूची में शामिल नहीं किया गया है। आंकड़े हर घंटे बदलते हैं।
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