हिंदू पूजा-पाठ, संध्या वंदन, हवन और कई संस्कारों की शुरुआत आचमन से होती है। आचमन का अर्थ है मंत्र के साथ थोड़ा जल ग्रहण करना। परंपरा में इसे शरीर और मन की शुद्धि का प्रतीक माना जाता है। पूजा में बैठने के बाद सबसे पहले आचमन किया जाता है और कई विधियों में बीच-बीच में भी आचमन का विधान है। इस लेख में जानिए आचमन की परंपरागत विधि, इसके मंत्र और इससे जुड़ी मान्यताएं।
आचमन का अर्थ
धार्मिक परंपरा में जल को पवित्र माना गया है। आचमन में मंत्र के साथ जल ग्रहण करके साधक अपने को पूजा के लिए तैयार करता है। मान्यता है कि इससे मन एकाग्र होता है और पूजा का संकल्प शुरू होता है। कई ग्रंथों में आचमन को हर धार्मिक कर्म का आरंभिक अंग बताया गया है।
आचमन की परंपरागत विधि
प्रचलित विधि के अनुसार:
- पूजा के आसन पर पूर्व या उत्तर की ओर मुख करके बैठें।
- तांबे या दूसरे पात्र में शुद्ध जल रखें और आचमनी यानी छोटी चम्मच से जल लें।
- दाहिनी हथेली को गाय के कान जैसी आकृति में मोड़ें और उसमें थोड़ा जल लें।
- पहली बार ॐ केशवाय नमः कहकर जल ग्रहण करें।
- दूसरी बार ॐ नारायणाय नमः कहकर जल ग्रहण करें।
- तीसरी बार ॐ माधवाय नमः कहकर जल ग्रहण करें।
- इसके बाद ॐ हृषीकेशाय नमः कहते हुए अंगूठे के मूल भाग से होंठ पोंछें और हाथ धो लें।
कितना जल लें
परंपरा में कहा जाता है कि आचमन में जल की मात्रा बहुत कम हो, इतनी कि वह कंठ तक पहुंच सके। जल को घूंट भरकर पीना नहीं, बल्कि धीरे से ग्रहण करना होता है। जल ग्रहण करते समय आवाज न हो, इसका भी ध्यान रखा जाता है।
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तीन बार ही क्यों
तीन बार आचमन को कई परंपराओं में तीन देवताओं, तीन लोकों या तीन गुणों से जोड़कर देखा जाता है। कुछ परंपराओं में इसे मन, वाणी और कर्म की शुद्धि का प्रतीक भी बताया जाता है। ये धार्मिक व्याख्याएं हैं, जो अलग-अलग संप्रदायों में थोड़ी अलग हो सकती हैं।
हाथ की मुद्रा
आचमन के लिए दाहिने हाथ की हथेली को इस तरह मोड़ा जाता है कि बीच में गड्ढा बन जाए। अंगूठे और छोटी उंगली को थोड़ा अलग रखा जाता है। बाएं हाथ से जल डालने की परंपरा है, या आचमनी से दाहिनी हथेली में जल लिया जाता है।
कब करते हैं आचमन
- सुबह और शाम की संध्या से पहले।
- पूजा और हवन की शुरुआत में।
- संस्कार जैसे विवाह, उपनयन और गृह प्रवेश में।
- कुछ परंपराओं में भोजन से पहले और बाद में भी।
पात्र का महत्व
आचमन के लिए तांबे के पात्र को परंपरा में शुभ माना जाता है। कई घरों में पूजा के लिए अलग से पंचपात्र और आचमनी रखी जाती है, जिसे सिर्फ पूजा में इस्तेमाल किया जाता है। पात्र को रोज साफ करना चाहिए।
गंगाजल का उपयोग
कई लोग आचमन के जल में थोड़ा गंगाजल मिलाते हैं। अगर गंगाजल उपलब्ध न हो, तो साफ पीने योग्य जल से भी आचमन किया जाता है। परंपरा में भाव और शुद्धता को सबसे ज्यादा महत्व दिया गया है।
क्षेत्रीय अंतर
दक्षिण भारत की परंपराओं में आचमन के बाद शरीर के अलग-अलग अंगों को स्पर्श करते हुए भगवान विष्णु के कई नामों का उच्चारण किया जाता है। उत्तर भारत में अक्सर तीन नामों के साथ आचमन और फिर हाथ धोने की विधि प्रचलित है। अपनी कुल परंपरा के अनुसार आचमन करना उचित माना जाता है।
साफ-सफाई का ध्यान
आचमन के लिए हमेशा साफ और पीने योग्य जल ही लें। पात्र और आचमनी को रोज धोएं। पूजा का जल कई दिन तक रखा न रहने दें। बीमार होने पर या डॉक्टर ने पानी सीमित करने को कहा हो, तो जल ग्रहण करने की बजाय केवल स्पर्श करके भी परंपरा निभाई जा सकती है।
आचमन के बाद क्या
आचमन के बाद परंपरा में प्राणायाम, फिर पवित्रीकरण और फिर संकल्प किया जाता है। पवित्रीकरण में जल छिड़ककर अपने ऊपर और पूजा स्थल की शुद्धि की भावना की जाती है। संकल्प में तिथि, स्थान और पूजा के उद्देश्य का उल्लेख किया जाता है। इसके बाद मुख्य पूजा शुरू होती है।
बच्चों को कैसे सिखाएं
घर में पूजा के समय बच्चों को आचमन की सरल विधि बताई जा सकती है। उन्हें मंत्रों का अर्थ भी समझाएं, ताकि वे इसे सिर्फ रस्म न मानें। केशव, नारायण, माधव और हृषीकेश भगवान विष्णु के नाम हैं, यह जानकारी बच्चों में रुचि बढ़ा सकती है।
आचमन और पवित्री
कई विधियों में आचमन से पहले दाहिने हाथ की अनामिका उंगली में कुश से बनी पवित्री पहनी जाती है। कुश को परंपरा में पवित्र माना गया है। हर पूजा में यह जरूरी नहीं, लेकिन विशेष अनुष्ठानों में इसका विधान मिलता है।
आचमन में कितनी बार जल ग्रहण करते हैं
प्रचलित परंपरा में तीन बार।
आचमन के मंत्र क्या हैं
ॐ केशवाय नमः, ॐ नारायणाय नमः, ॐ माधवाय नमः, और अंत में ॐ हृषीकेशाय नमः।
यह लेख धार्मिक मान्यताओं और लोक परंपराओं पर आधारित है। डेमोक्रेटिक भारत लाइव इनकी पुष्टि नहीं करता।
स्रोत: Pauranik.org: आचमन कैसे करें, Pauranik.org: आचमन का मंत्र
